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职场要学会拒绝

发布日期：2016-11-08 浏览次数：184

不管是生活还是工作上，无论这个忙有多麻烦多困难，只要有人向你提出请求，你都是毫不犹豫的答应帮忙。后来你发现找你帮忙的人越来越多，而你却陷入了一个恶性循环。

1.学会拒绝无关的请求
如果你是以为职场新人，保持与同事之间的友好关系固然重要，在日常工作中顺手帮忙做一些举手之劳的事是无可厚非的。但是你应该明白，如果不管什么要求你都答应，那么久而久之，同事也不太会把您的话放在心上，他们反而会认为你好说话好欺负，越发不在意你的感受。

在职场中你的主要的还是工作，切记不要为了一些无关的事情要求而影响自己的任务进展，要坚定自己的立场，遇到不能或者不方便帮忙的情况理应及时拒绝。

2.注意说话沟通的技巧
职场中不管遇到什么问题都不要什么都不说，一个人闷着头自己毫无头绪的想办法解决。有什么问题一定要说出来与大家沟通，有什么为难的地方也一定要表达出来，你不说出来，没有人有那个义务去视图窥探站在i的立场去考虑问题。注意说话沟通的技巧是一门学问，当你要拒绝一个人的请求的时候，不要太直白直接拒绝对方。委婉拒绝对方，表现自己的真诚，说出自己的原由，那么即使你没有帮到人，对方也不会责怪你。

3.摆正心态
不要因为没有帮到别人而太愧疚，不要怕得罪人而不去拒绝对方说出自己的真实想法，有些事确实无两全法，你帮助了对方，是你的好，你没有帮到别人也不是你的错。不要一味的委屈自己来完成对方的请求，只有你自己尊重自己的想法感受，别人才会在意你的感受。
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