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发布日期:2011-09-07 浏览次数:132
危险方式1:不吃早餐:随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。医疗招聘专家在调查中发现,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
危险方式2:与家人缺少交流:有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。医疗招聘专家认为,在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。
危险方式3:有病不求医:经医疗招聘专家调查了解,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。
危险方式4:医疗招聘专家发现,缺乏主动体检:932人中,有219人从来不体检。
危险方式5:面对电脑过久:31%的人经常每天使用电脑超过8小时。医疗招聘专家指出,过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
危险方式6:三餐饮食无规律:医疗招聘专家指出,有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。
危险方式7:不能保证睡眠时间:医疗招聘专家指出,有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。
危险方式8:长时间处在空调环境中:医疗招聘专家发现,在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
危险方式9:常坐不动:医疗招聘专家指出,在被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
对此医疗人才需提醒大家的是,许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
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